ROADMAP一部準備中
自分を成長させる習慣
強み・目標・習慣・時間の使い方を整え、成長し続ける土台をつくる。
対象：入社前の学生・新社会人
6コース・公開中 15本・約3.6時間（全24本を順次公開）
このロードマップのゴール
自分の強みと価値観を言葉にし、目標を行動計画へ落とし込み、続けられる習慣と振り返りの仕組みを持っている。
いま学べる教材
- 1本格レッスン強みとは何か？ 得意と好きの違い約15分
- 2本格レッスン経験から自分の強みを見つける約15分
- 3本格レッスン価値観を整理する方法約14分
- 4本格レッスン自分の強み・価値観を言葉にする約15分
- 5本格レッスン目標と願望は何が違う？約15分
- 6本格レッスン良い目標の立て方約14分
- 7本格レッスン大きな目標を行動へ分解する約14分
- 8本格レッスン主体性がある人は、勝手に動く人ではない約15分
- 9本格レッスン「どうすればいいですか？」の前に考える5つの問い約15分
- 10本格レッスン変えられないことに悩むより、変えられる一歩を探そう約14分
- 11本格レッスン迷ったときに、自分で動ける人の判断基準約15分
- 12本格レッスン「自分には向いていない」と思ったとき、何を変える？約15分
- 13本格レッスン失敗したあと、仕事ができる人は何を振り返る？約13分
- 14本格レッスン指摘されると落ち込む。そこから何を学べばいい？約13分
- 15本格レッスン振り返っているのに成長しない人は、何が足りない？約15分
6つのコース
順番はおすすめです。診断の結果や、気になるところから始めてかまいません。
- 01
自分の強みと価値観を知る
4/4 公開中自分の経験をもとに、得意な行動・大切にしたい価値観を説明できる
自己理解・強み発見内省ワーク・解説・振り返り
- 02
目標設定と行動計画
3/4 公開中達成したい状態を具体化し、実行できる計画へ落とし込める
キャリア設計学習計画・習慣化内省ワーク・解説・振り返り
- 03
習慣化と継続する力
準備中意志の強さに頼りすぎず、継続しやすい行動環境を設計できる
学習計画・習慣化内省ワーク・解説・振り返り
- 04
主体性とセルフリーダーシップ
4/4 公開中自分で考えて動くための選択肢と判断基準を持てる
セルフマネジメント内省ワーク・解説・振り返り
- 05
時間管理と集中力
準備中限られた時間の中で優先順位を決め、集中しやすい環境を作れる
タスク・時間管理セルフマネジメント内省ワーク・解説・振り返り
- 06
成長するための思考習慣
4/4 公開中失敗やフィードバックを振り返り、次の行動につなげられる
セルフマネジメントフィードバック・対話内省ワーク・解説・振り返り